经期有什么注意事项
1.生理期期间尽量量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾，生理期期间，可中午洗头。 2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服， 3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了。千0413万不要违背!不要拿自自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出、留在身体里对身体绝对有害。 4.吃点甜食：生理期间吃巧克力，蛋糕、因为生理期吃一点甜食可以帮助污血血代谢。 5.拒绝疲疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多， 6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好、但是也不要纵容自己乱发脾气、因为发脾气会对扰扰乱经期，也很伤肝脏喔！ 8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝!帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花，此此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品,红豆汤，桂圆汤！八宝粥都是好点心喔！还有酒酿煮蛋也很好！生理期后期。可以考虑喝一点生化汤（经期喝的。不是坐月月子喝的生化汤。问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排排乾净、 9.生理期后的调养：吃四物汤。在经期来时喝四物汤是错误的！要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果！否则就白补了、四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉、最好加点米酒， 10.出现痛经的症状！要用一些不受生理期影响的栓剂类直肠给药缓解！比如康妇消炎栓！ 11.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清1042洁工作要做好！生理期间洗头因为造7892成血液循环不好、也容易长0395痘与粉刺，，
经期有什么禁忌
禁忌一：不0924能洗头。 民间传言？经期和坐月子期间头部部不能受寒、否则以后就会落下头痛病！因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发，有人还说洗头可影响子宫宫血液循环,不利于经血排出云云！广州市红十字会医医院妇儿科副主任邓敏端称!从科学的角度看、洗头4927不会产生这些影响、 禁忌二：不能唱K， 网上流传说法称，经期女性6648的声带充血。若长长时间或高声唱歌会损伤声带。造成声音沙哑！邓敏端表示！经期唱歌如果不注意发声技巧，盲目喊嗓子！的确容易令声音嘶哑、变粗！但这些变化多数是一过性的、很快就能康复、 禁忌三：不能捶腰、 这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀、3579此时捶打腰部会令情况恶化！还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合！导导致流血增多？邓敏端表示、女性给自己捶一捶腰一般不会很重手，不至于出现4726上述问题!但捶腰也没有什么好处、 禁忌四：不能体检、 邓敏端认为不能一概而论。经期不宜进行妇科检查。以免免增加感染的机会!如果不得不进行妇检。就要对外阴做彻底消毒，经期做心电图！验血等一般没有问题。不过需3679要注意的是！月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响，抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生。经期验尿时样本容易混入经血、可被误以为有血尿， 禁忌五：不能能同房！ 经期的头号禁忌是男女过性生活，邓敏端称。女性阴道与子宫相通！阴道与宫颈外外三分之一带有细菌。但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔！经期宫颈放松以便经血流出。同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染。增加发生盆腔炎症的的机会！同房还可可能令经血倒流!增加子宫内膜异位症的风险、因此！他认为经期不适合同房，禁9288忌是有道理的，。
经期哪些禁忌
女性经期主要禁忌主要有以下几点：第一！经期要禁止性生活。因为经期阴道道抵抗力差、性生活可能造造成感染。也可能造成出血量增多！第二，女性经期不能吃寒凉的食物！不可触碰凉水！尤其是阳4077虚的女性!以免寒邪侵7928入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生！第三，经期不可饮酒，酒1968精有活血促进子宫收缩的作用。饮酒容易造成经量过多，。
女性在经期可以吃西瓜吗
嘿嘿！看到亲8429亲的疑问？Miss护策马奔腾赶来解答了！姨妈期期间应禁食生冷性寒的食物、而西瓜就是典型的寒性食物。西瓜含有大量水分。多种氨基酸和糖！具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒寒质滑,姨妈期间更更应谨慎食之！另外Missh护还有一些小贴士跟亲亲分享哦、要低盐。这样能减轻身体的水肿、少食辛辣、保持口3216味的清淡，多食富含维生素镁。锌的食物，如黑芝麻。南瓜子！绿叶蔬菜，它们能缓解压力！调节神经，另外、最好多食粗粮、豆类、水果。少食高糖，高脂和含咖啡因食品。也可以尽可能多吃蜂蜜，香蕉。芹菜、白薯，保持大便1668通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感,如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒、使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果，橘子。荠菜。香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜！具有理气活活血作用。也是经期素食的好选择、还要适当忌食生生冷寒凉和刺激性食物、多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜。保保持大便通畅、要吃含血红蛋白的食物。如菠菜，红枣煮鸡蛋。加6151强造血功能？还有最简单又方便的就是可以泡泡花茶：用月季花。或者玫瑰花！或者茉莉花。或者洛神花用沸水泡茶。可以加入适量砂糖调味。这花花茶不仅有理气,活血的功效！还可以调理月经不调！痛经等症。改善女性肤色，要是亲亲觉得Miss护的答案不错？那就留下一个美腻动人的采纳吧～！
经期喝萝卜排骨汤好么
可以喝、没有坏处，经期只要不吃生冷的东西就可以！ 。
女生经期可以吃芒果吗
月经期间吃适量的芒果有好处：芒果是亚热带水果之王、到了芒果的成熟季节，在很远的地方就可以闻到它散发的香味！而且它9437具有很高的营养,多吃这一水果可以补充大量的维生素，可以美容！抗癌的效果也会很好！很多人用来治便秘、止咳、中医认为芒果味甘酸！性凉无毒，具有清热生津。解渴利尿，益胃止呕等功效、尤其9564适合胃阴不足!口渴咽干。胃气虚弱，呕吐晕般等症，芒果甘酸益胃。因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心、堪称果中神品，妇科医生指出，经期间、女性的身体比平常要虚弱。身体免疫力也会下降。芒果中中含有丰富的纤维。钾、维生素A和C！钙！镁！它对于某些癌症具有一定的抵抗作用、对肾脏和和清洁血液非常有益,由此可见，在月经经期是可以适量的吃芒果的！女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果。但不宜8872食用梨。香蕉。荸荠！石耳，石花。地耳等这类生冷食物！因为这些食物大多有清热解毒。滋滋阴降火的功效！在月经期食用的话。容易造6869成痛经？月经不调等症状！此外！对于肉桂，花椒。丁香！胡椒等带有刺激激性的食物,月经期的女性也不宜食用。因为这些些刺激性食物可能会导致痛经,经血过多等症状，《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通。丈夫营卫中血脉不行'之症、”芒果生食还1410能止呕？治晕船浪！效用与酸话梅一样、孕妇作闷作作呕时？可吃芒果肉或以芒果煎水进食！唯一要注意的是。芒果性质带湿毒、若本身身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。芒果的功效通过以上介绍。我们知道是很多的、也是养生功效很好的的水果，因此在月经期间适量的吃一些芒果也是很有益处的、对于于孕妇和儿童芒果都是特别有原因的水果！，
女职工在经期禁忌从事的范围是怎样的
女职工例假请假用人单位可以按事假处理、法律只是规定了女职工经期禁忌从事的工作范围！并未给予休假权，经期不是疾病！因此、女职工经期请假不上班的，用人单位可以按事假处理、国务院《女职工工劳动保护特别规定》第四条 用人单位应当遵守女职工禁忌从事的劳动范围的规定。用人单位应当将本单位属于女职工禁忌从事4174的劳动范围的岗位书面告知女职工,女职工禁忌从事的劳动范围由本规定附录列示、国务院安全生产监督管理部门会同国务院人力资源社会保障行政部门！国务院卫9620生行政部门根据经济社会发展情况,1149对女职工禁忌从事的劳动范围进行调整,附录：女职工禁忌忌从事的劳动范围一、女职工禁忌从从事的劳动范围：（一）矿山井下作业，（二）体力劳动强度分级标准中规定的第四级体力劳动强度的作业，（三））每小时负重6次以上。每次负重超过20公斤的作业！或者间断负重，每次负重超过25公斤的作业，二、女职工在经期禁忌从事的劳动3657范围：（一）冷水作业分级标准中规定的第二级,第三级，第四级冷水作业。（二）低温作业分9962级标准中规定的第二级！第三级。第四级低温作业、（三）体力劳动强度分级标准中规定的第三级。第四级体力劳动强度的作业。（四）高处作3008业分级标准中规定的第三级!第四级高处作业！。
女人经期可以吃韭菜吗？
月经期可以吃韭菜.对月经量会有一定的影响.韭菜,性温,味辛,有温中,行气,散淤的作用.适合寒性痛经和气滞血淤型月经不调,行经腹痛的女性食用.中医认认为,女子以肝为先天.很多妇科病皆与足厥阴肝经有关.明.李时珍说:韭,生则辛而散血,熟则甘而补中,入足厥阴经,乃肝之菜也.、
经期助手的生男生女准吗
不准的！还没孕囊数据准确率高。 首先数据不能超过8周、40多天是最合适的！孕9317囊都是圆柱状的，每个B超师做B超的时候、截面会截取的方位不一样，有的横截面，有的截取竖截面，如果是40*40*20，如果孕囊囊成等差数列？比如40*30*20，这样就是女孩。。有3个数据的、是最好判断的、两个数据差差不多,第三个数据比前两个小一倍！那肯定是儿子。如果成递减数据就是女儿！ ?还有一种情况就是第三个数据小很多的！比如40*38*10，像10比40和38小很多很多，这个0735也可能是女儿,但80％还是儿子， ?有的数据最大数值不是在最前面，不要紧。把3个数据从大到小排好。自己看吧、比如：40*25*39，或者39*25*40。等等，这样都9586是儿子？ 需要看男女的宝妈、可以WX我小洛yzzxnl帮你看宝宝男女！
经期能染发烫头吗？
您好： 烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏??硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松松动开来！随人摆布，盘卷成一定的波形！然后再搽抹固定剂！使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合。形成新的弹簧！将发型固定定下来？ 烫发的过程中！药水中的碱性成分和氧化作用！会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和8610营养成分流失。有害于头发，头皮和毛囊。会或多多或少地使头发的角质蛋白发生变性！使头发容易发黄、发脆、没有光泽。没有弹性、 专家认为，烫发不6398要太频？一年不不应该超过四次！孕妇烫发则会影响胎儿健康！不宜烫发。小女2790孩头皮娇嫩！烫发易弄破头皮、感染细菌。头皮干2786燥的人？更不应常烫发、因此。烫发应该根据自身的实际情况来进行。 染发的原理和害处 染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层！与天然色素中的一部分相结合、形成想要的颜色！ 染发时染膏中的阿摩尼亚！对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用！如果养3836护不当的话会造成头发的鳞片脱落？水分流失，粗糙起毛刺。缺少少光泽没弹性,染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼、 专家提醒！染过头发不管是哪一种染发剂或其制品！一般含有毒的芳香香化学物质！长期使用可能会损害身体造血系统。或使孕妇体内的胎儿畸形、轻0124者也会导致皮炎、皮肤红肿。瘙痒。溃烂等。为了健康、尽量少染发或不染发、自然才是美丽的！ 不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应。如起疹斑。头晕！甚至皮肤 染发的坏处 01. 染发剂中有致癌物 大部份染发剂中主要的成份,为煤焦油的衍生物对苯二胺类化合物,另外有的还含有过氧化氢,酚类化合物等氧化剂.其中对苯二胺类化合物在动物试验,经口餵食后确实有证据显示可能会导致泌尿道,肝脏,皮肤,乳腺,前胃,甲状腺或淋巴系统的癌症.至於经由皮肤的试验,亦有少部份证据显示它会经由皮肤吸收而致癌; 但是也有部份动物实验指出,皮肤给予对苯二胺类化合物,并不会致癌.至於过氧化氢与酚类化合物,虽然其致癌的疑虑远较对苯二胺类化合物为低,但过氧化氢仍有实验动物致胃癌的报告.(注一) 02. 染发对健康的影响 A.头发受损:易使头发变得乾燥,断裂和容易打结 B.皮肤病:包括接触性皮肤炎,脂漏性皮肤炎,湿疹等.初期会出现养,红肿,痛等症状,若抓破皮则易引发细菌感染. C.中毒:含有联苯胺的化学染剂会引起膀胱癌,溶血性贫血和皮肤病变;苯会危害中枢神经,影响造血功能,并造成肌肉崩解,神经病变.(注二) 03. 染发导致膀胱癌 染发不仅可以还给垂暮老人青春本色,又可令时下年轻人光彩夺目.不过据美国最近发布的研究显示,长期使用染发剂可能会增加罹患膀胱癌的风险. 据癌症国际期刊报导,南加州医学院盖葛多明古兹博士公布了使用染发剂的频率与罹患膀胱癌之间关连性的研究.他也研究因工作不得不接触染发剂的美发师与美容院工人罹患膀胱癌的机率. 盖葛多明古兹是以八百九十七名膀胱癌病人和人数相同的健康成人为研究对象,以比较染发剂与膀胱癌之间的关系.研究发现,一个月至少染发一次的人,罹患膀胱癌的机率是不染发者的两倍. 研究报告指出,一个月至少染发一次,并且长达十五年的人,患膀胱癌的机率是一般人的三倍;而经常接触染发剂逾十年以上的美发师和理发师,患膀胱癌的机率更高达五倍. 盖葛多明古兹表示,研究发现使用染发剂和膀胱癌之间有关联性,但目前并不意味著染发剂必然就是罹患膀胱癌的最主要原因.同时,这项研究并未考虑染发人是否吸菸的变数,事实上,吸菸是引发膀胱癌的最大风险因素. 美国美容公会并不苟同这项研究结果.化妆品公会发言人克贝特博士反驳说,社会上已有多个大型研究证明染发剂不会增加罹患膀胱癌的危险,其中包括美国癌症协会超过五十七万人,哈佛大学约十二万人的研究. 克贝特还批评,这项关於染发问题的研究并不恰当,他们唯一调查的是使用染发剂的频率和持续时间.他认为,这将误导人们以为暴露在染发剂的环境中是最重要的因素. 他进一步解释这项研究缺乏科学性的原因在於,所有的染发剂使用完全一样的基本成分,但是颜色较深的染发剂含化学药剂成份,是金黄色等等浅色的一百倍.因此研究调查应以化学药剂成份,作为最重要的测量标准,而不是使用染发剂的次数. 据美国癌症协会传染病学和监测部副总裁迈克桑评论说,这项研究与过去的研究方向不同.他表示,如果说染发剂是患膀胱癌的一个危险因素,那也只能说是个极其微小的因素.不过他仍建议,尽可能的避免使用染发剂,或者使用时间短或者用淡色颜料染发,并且尽量减少染料接触到皮肤 如果一定需要染发？建议选择质量较好的染发水，里面的有害物质要少一些、 采纳哦、
