我妈妈48岁，每晚都睡不好，总是做梦。怎么办啊？
从你妈妈这个情况来说、她太累了、必须放松一下，，
最近总是睡不好，每天睡觉都做梦，而且做梦都是比较激烈的，打架啊武侠的，总是不太平静，总觉得
心主神！肝主魂、你应是肝9540血不足？别熬夜。多吃筋头巴脑补血的！
最近老睡觉老是做梦，睡不好，醒来还头昏，怎么办
压力太大了。减减压、
做梦画一个人的像总是画不好
8116 为人画像。是一个观察了解别人的过程。代表着相互互间的交流!梦见为自己画像！意味味着努力了解和认识自己、这是一切伟大成就和事业的起点、努力追求外在的成功。不如转而追求自我价值的最大实现。。
总是睡不好觉，每天都做梦，白天没精神，怎么办呢？
和我一样！经常做梦！但是你不要去担心它！顺其自然！放松心态、拥有一个健康规律的生活习惯，饮4159食上也要注意一点？慢慢的会好点。。
最近睡觉总是做梦，是说明睡眠不好吗？
做梦是人人体一种正常的!必不可少的生生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础、一个人每晚的梦境可间断持续续1.5小时左右、无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损4000害或有病的一种征兆！最近有研究证明！梦是大脑调节中心平衡7723机体各种功能的结果!梦是大大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中中心受损？就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠、就要警惕了。当然，若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉！无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加9510重病情的发展，做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳、一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 建议您最好调整情绪，清淡饮食！适当用些舒缓神经的药物、尽量少参加一些刺激性大的活动！尤其睡前，一定不要长时间间进行剧烈运动。看剧情过于0556曲折的电影电视。减少刺激、做恶梦的机机会可大大减小！。
最近晚上老做梦怎么办，睡不好，中间还爱醒，以前我都是一觉到天亮的！不做什么梦的！
请中医把脉诊断。身7413体有问题了,、
最近总是做梦，梦到自己结婚的，但是看不清楚物件是谁
表示目前婚姻运气不好！难以以遇到美满如意的物件？ 、。
为什么最近睡觉总是做梦
许3001多人都认为！一夜无无梦是一件幸福的事！7639研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱3823的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干干扰导致的!如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦9772对人有许多好处？做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的，紊紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好8146的表现吗,这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是7772一种生理现象,不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康2069过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧!以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚0381至同一个体在不同时期,另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有有明显嗜睡，影响响正常的工作和生活，则应找医4598生看看、9819寻找原因并进行治疗!。
最近晚上天天睡觉都会做梦，还算是很多不好的梦，而且睡觉的时候会睡的很死几乎不怎么转折 这是怎
俗话说：昼有所思。夜有所梦，白天中你所经历的！在梦里都会出现，属7212于正常现象,梦也分深梦浅梦，浅梦梦在清醒是能记清, ——望采纳、
