老是睡觉都睡不够，天天晚上做梦，好累啊怎么回事啊
神经衰弱了。加强身体锻炼、保持开开朗心态，适当吃些有助睡眠的保健品！
近段时间为什么老是感觉睡不够呢？还老做梦
做梦是正常现象，老做梦是潜意思活动频繁的结果。 你最近工作或生活比较忙、或生活中！工5835作上有比较大的问题、整天思思考着这个难题！心思特别的多，、
最近老是做梦，觉得瞌睡不够睡，怎么办
也许你这段时间间某些事情对你有压力，想的太多，也许是身体处于亚健康状态！我建议你晚上睡觉前一小时吃国珍松花粉和钙奶！这样过一段时间就会有好转、！
我每天晚上做梦但是睡的很香是不是有病了
不是、正常的！，
晚上失眠多梦，一晚上做好几个梦睡不够
失眠症症主任崔素兰 你好!根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，引起的失眠多梦！需要积极对对症治疗! 调理饮食！吃一些易消化的食物、多吃一些含维生素多的食物！有利于改善症状的，是可以口服安神补脑液治疗观察的、属属于慢性疾病。，
晚上好做梦 总是会醒 睡不好 是怎么回事呢？
1610根据你的描述、从中医角度上分析考虑为心脾两虚、 多由于压力过大！过于劳累或久病大病之后、引起气虚血亏而至。 表现为：多梦易醒、头晕目眩！神疲乏力。面黄色少华。舌淡苔溥、脉细弱。 临床治疗以养心安神！补气养血为原则、以归脾汤为基础础加味！ 若症状较为严重，影响日常生活、建议书及到正规专业的医院明确诊断、在医生的指导下采用合适的治疗药物。。
睡觉老做梦，起来时都晕乎乎的。怎样才不做梦，好好睡啊！
怎样才不做梦，好好睡、楼主你看这样行不！ 1. 罗列使自己感激不尽的事、与人为善！不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活、懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好、保持强烈的好奇心和5780求知欲!保持健康的体魄和心理 3. 与6062他人建立联系。多和亲朋好友谈心！人的精力有限。想想做的事却很多,减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己！别老想给别人好印象而刻意改变自己，2105有意栽花花不开。无心插柳2151柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争！进步才是最大的胜利。与自己较量而不是和别人较量！战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实。选择人生中真正想做的事。真真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性、尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当当机立断？随机应变 8. 学会闲聊和关心别人、别把自自己看的太重!尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚。不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪罪于自己,不断寻找新的嗜好！关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友、积极做人！多与积极者交往，2727尽可能少与消极者接触。除非你能改变他否则你就要被他改变。不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿、对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下、不妨找个时间去寻欢作乐，比如如节假日去旅游!到一个向往已久的地5759方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时！为自己0361庆祝一下？即使宴会只有你自己 14. 帮帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐。尤其在别人处于困境中时、“患难见真情”、你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评！要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和、有则改之！无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟！一定要坐着吃早饭饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做做到的？不要害怕面对自己有限的能力！给自己一个客观的评价！了解自己。消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和。保持一颗平常心，对小事不要过分计较、难得糊涂嘛 20. 行行事有主见。有原则！不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西。停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面！承认人性中有光明的一面、也有黑暗的一面！要有宽容和谅解的的胸怀!不以物喜、不以己悲。不走极端！禁绝绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事、来丰富你的生活、放弃不太重要的事情、听音乐，看书读报是2535增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果、但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理！不不要自己跟别人强加比较？更不要以己之短比人之长、不不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高？追求成果而不不苛求完美！养成胜利心态。但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去。不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标！把大的项目分成较小的、能干得了的的若干小部分!这这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事,想象自己正在成功、回忆过去的辉煌！而不要理会你的烦恼和不如意。不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改改变你不欣赏的规矩、最好是大家的都不欣赏的。改变不了别别人就改变自己。不要怨天尤人 、不要总忧虑将来 、车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效效率的事情 32. 上床就睡觉!不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的的“卧谈会”！但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题 34、玩游戏 35。到到户外去活动,呼吸下新鲜的空气 36、换个心态，别把成绩看太重。
白天经常犯困总觉得睡不够，头晕，有时候还耳鸣，浑身没劲提不起精神
你好，这症状可能是睡眠眠质量差有关,可以吃助睡睡眠药调理如,天麻素片和清脑复神液等。平时多运动锻炼身体。，
做梦梦见和对象睡一起还有两个小女孩
你好 此梦代表你和你对象的感情！中间间有人搞破坏？ 希望采纳、
为什么我每天把脚打直了睡不会做梦，而曲着脚睡就会做梦？每次都是。
把脚打直是你强迫的！大脑有意识。曲着睡是是你身体感觉最舒服最放松的!所以会做梦。、
