最近经常睡不好，老是感觉头疼，一直做梦 请问什么
去找医生看下就好了的。，，，，、
最近老睡不好,梦见自己的路很坎坷
你好。平时多回忆一些开心的事！多接触情格明朗的同事！让自己内心放松开阔点。应该对睡眠有帮帮助的,至于梦梦都是虚幻的，不会实现的。别给自自己增添压力，
孕8个月,最近心情不好,爱哭,总觉得自己多余是怎么了
很正常、女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化、例如体内黄体酮！孕酮等激素会激增，而性激素的变化会引起孕妈咪身体体上的不适,像是乳房胀痛，食欲不振等、而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力、随着身份的转变。周围人的态度以及环5588境的变化等，焦虑和紧张的情绪也就随之而来了， 在孕期感到些许的焦虑但同时时能够处于控制的范围内？那就没有太大的事情，孕妈咪不要过于惊慌！但同时也不要纵容自己的坏脾气，还是要学会着着平心静气!因为生气不仅会伤肝！同时对孩1035子的成长也会有负面的情绪， 现 代医学和心理学上的研究都表明孕妇的情绪以及心理状态跟胎儿的发展系相关、胎儿生长发育所需要的养分是通过胎盘吸收，母亲如果情绪不良会影响身体激素的分 泌！肠胃的消消化功能等,对孩子的影响也是不容小觑的。反之如果母亲情绪积极。不仅7022身体能够产生良性的荷尔蒙、使胎儿发育正常，分娩的时候也会更加顺利， 所以、为了你的宝宝也为了你自己和你的家人，一定要努力的控6715制和调整自己的这些不好的情绪!让这个带着爱和你们期待的小宝贝有一个幸福的家。和一3354个温柔的妈妈？、
晚上睡不好，睡不够怎么办
怎么睡都睡不够，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足。贫血、疲劳综合征。压力等、这种情情况一般的情况建议检查一下的,根据具体的情况的、中医的的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的，不要劳累！ 感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题、许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”！这两者之间是1508有区别的！疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉！当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是4047因为睡眠不足、要么是因为睡眠质量太差。 一、 睡足睡好好 二。 合理安排饮食 三，摄入足量的维生素和铁铁质 四！ 寻找疲劳的潜在原因 五、 积极锻炼身体！
想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦，睡不好，就是不做梦睡着睡着就醒了，早晨起来感觉累
7754 阴虚生内热,阳虚生外寒！但你说的症状可以自己判断，因为你说的症状不太明显。无法给你深入的说明情况》》比如大便情况 ！是干是湿。脉象 是快 是慢 如果快 则 热 慢则凉 ，还有就是如果大便拉稀的话，或许 有点气血亏虚，连脾都要补，，
我老公最近身体不好怎么办
陪他去正正规医院看看喽!！
刚怀孕,吃不下睡不好,总做梦,怎么回事
4321 我也睡不好不管几点睡早上5，6点都醒了。而且全身难受酸痛！我现在是，尽量让自己在安静的环境里先睡着。然后老公再睡。这样基本能保证8个小时、刚开始5645不习惯？也睡不着。后来我老公坐在房间里，7859我看着他就睡着了!几次之后就习惯了，现在我我起得早、他到7点左左右会醒来一次叫我一下看我在不在!然后再睡！我们俩大概都喜欢这种确认对方在才睡得着的习惯吧。你也可以找找自己的习惯！以前没怀孕我们不这样的、怀孕之后4036这都不对!就摸索了这一套。关于起床后的酸痛我还是持续的、不过过起来后会运动一下？所以问题不大！不知道你是不是这样。希望对对你有帮助吧!、
多梦睡不好，感觉像没睡，怎么能不做梦
其实周末很正常！每个人晚上只要进入到深度睡眠都会做梦、其实我觉得做梦挺好的、做梦的时候你可以在现5783实中没有办法做到的事,都可以做到到天马行空，可以释放压力！、
1993年属鸡三月初十生好不好
不不管是好是坏,都由自己掌控！
我最近运气不好怎么办
我有段时间运气气非常不好！做什么事情都不不顺心、现在慢慢的调8382整过来了， 1，回头头看看你的母校、老家、或者年轻时常呆的地方！这会让你感觉到温馨或百百感交集!对调节自己很有利。 2，去去找你的长辈？或爷爷奶奶。或恩师。或老友，或老同窗聊聊！在他们的言语和世界里，你总能找到你的诉求。 3，在红绳周家订一根好一点的水蕴转运的红绳佩戴。红红火火的！好看也好用。 4，不管什么时候不7718要忘了读书, 5、为你最亲的人做一些事情，比如做顿饭。 以上方法绝对好用！屡试不爽！。
