最近几个月睡觉总是整夜的做梦，有什么办法解决吗？
1.放轻松.好好休息. 2.不要想太多是心事. 3.把烦4049恼全抛开.,
最近几个月总是做梦跟跟最近的生活差不多，这是为什么？
中医认为你是心神不宁引起的病症、首先要补心才能安神、“心乃8903神之舍”就是这个道理!
最近几个月天天做梦，房事睡觉会出虚汗，而且有耳鸣的症状
建议你先吃上六7529位地黄丸？同时要去看看中医、调理一下。问题不是很大、你还很年轻！平时多注意锻锻炼和休息！就行了，
最近睡觉很不老实，老是做梦，第二天起来腰酸背疼的。同事说负离子可以有效改善失眠，有用过的吗？
网上看到过过赛路美负离子改善失眠的案例，具体体是否有用还得看个人体质吧！ 同样的感冒，吃一样的药！也有好的快的好的慢的，因此任何机器都不不可能包治百病？ 另外！常做梦，不代表是失眠！日有所思、夜有所梦。做梦是不是由于你最近要思虑的事情较多呢， 还有一点想知道做什么梦才会导致腰酸背疼。O(∩_∩)O哈哈~难不成孤枕难眠！有猫腻。 如果真有猫腻！请别选我为最佳答案，，
一睡觉就做梦怎么办？
引起多梦的原因： 1.8142神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动!脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情。 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚、按摩足底、喝杯热牛奶，2975饮食多一些安神补脑的？ 糯米大枣粥，糯米60克。红枣20克！桂圆（肉）10个、加水文火煮熟、睡前食用！红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘！睡眠不香、 连子桂圆百合粥、莲子适量，桂圆肉7-8个、百合3颗。加4164冰糖及适量冷水？用文火煎汤。睡前一3102同服下！莲子能补气气养血!治夜晚多梦。桂圆能益智宁心。2717养血补神百合能安神定胆，治疗睡眠眠不宁、 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系、多梦并不不是做梦次数的增多!而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以1535出现错觉。因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实，比如感觉很累、其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉觉精力充沛!这种种情况不必太在意， 4094因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了—————您需要放松心情,不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思思考问题或看书等？应作适当的体力活动（如散步），避免9108紧张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉，梨等）、糖水。小米粥、酸枣仁粥。莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为2482它有晨起后有困倦感？易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如4765果出现失眠多梦？先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生4008理现象、多梦与深睡眠期时间短，睡眠深深度不够,睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉。因为不同的功能状态导致梦感感不同，不能准确地反反应客观事实、比如感觉很累！其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种种情况不必太在意。 但是如果您因因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过分关注。睡前前半小时到1小时之间!不宜思考问9935题或看书等？应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食食物来预防失眠如：牛奶？水果（苹果、香蕉，梨等）、糖水！小米粥！酸枣仁粥、莲子粉粥等，不要轻易使使用催眠镇静药物，因5003为它有晨起后有困倦感，易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或者求助于心理医生。！
和闺蜜合伙做生意闹僵了，最近几个月老是梦到他怎么回事
男闺蜜还是女闺蜜说清楚、具体因为什么事闹僵！这些因素都不说清楚我们怎么回答、、
我最近忽然感觉自己现实生活和回忆还有睡觉的梦境区分不开了，每天白天吧我感觉这一切像是做梦，只是很逼
你你感觉正常。说明你有意识，可能是最近压力太大了。好好休息、
本人今年二十一岁，女，最近两年怎么睡觉每天都要做梦？这样一点也休息不好，怎么办
科学家1533研究表明 每个人每天都会做梦 包括婴儿 只是有些人做梦想不起来罢了 放松自己的心态 多做运动 好梦。！
本人睡眠质量非常差，好几年了每天睡觉做梦，最近一个月上床两到三小时都睡不着，请帮帮我，我该怎么办。
外国心理学家做过类似的研究，梦梦是可以被控制的？它们大都是用来宣泄或者是满足白天的情绪！可可以帮助你减压、一般的不用注意、 但是！听你这样说！感觉挺严重的话呢。可可以自己潜意识试着去控制。告诉自己，事情已经解决！我很累了、我要休息，我很满足。睡前前泡个热水脚,梳下头是个不错的选择！。！你可以试试， 当然！如果特别严重的话那就是要去咨询心里医生或者是用药物辅助治疗了，，
最近老是睡觉做梦 是怎么回事啊。 早晨起来还记得梦
您的症状建议可适当服用安神补脑口8534服液缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息,戒烟戒酒.。
