【亥时】人定。又名定昏等、此时夜色已深。人们也已经停止活动，安歇睡眠了、是指下午 9 时正至下午 11 时正，在夜深时分猪正在熟睡！在十二时辰！是排行8382最后的。在亥时养生方法应当是三焦经当令，三焦指连缀五脏六腑的^那那个网膜状的区域！0848三焦一定要通畅,不通则生病。是^需需要我们休息了。让生命和身体在休息中得以轮回！

　　亥时养生：三焦经当令

　　亥时是指晚上21点到23点？这个时候4019是三焦经当令！三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅！不通则生病。

　　亥时的属相是猪？猪吃饱饱了哼哼唧唧就睡,所以在亥时我们就要休息了。让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中中得以轮回？

　　亥时养生原则

　　亥时宜享受性爱

　　从古时候起！中外的医学家就开始争论什么时辰过性生活最合适，上古彭祖认为！当大寒大热，大风、大雨、日蚀，月蚀、地震！雷电之时为天地交感、阴阳错乱，不宜同房！饭饱。喜怒恐惧！酒醉时时亦不宜同房,否则，不仅伤其身。尤损其子、

　　“亥时适宜性爱”有以下理由：因为性活动需要付出较大的体力，亥时行房房事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息！第二天可以保持充沛的精力！

　　需要注意的是。最好在22：30左右入睡、这样才能保证子时熟睡。并保证新的一天正常。平稳地开始，我们的生活！生命也因此而不断延续！(网)

　　亥时养生注意事项

　　睡前保持平静，少喝水！及时入睡

　　亥时我们应该做些什么呢?

　　保持心境境平静

　　从亥时之初(21点)开始到寅时之初(3点)！是是人体细胞休养生息。推陈出新的时间。人到此时要要收藏兴奋！保持心境平静、睡前要要做到不生气！不狂喜、不大悲！

　　睡前少喝水

　　亥时气血流至三焦经。而三焦经掌管人体诸气，是人体血气运行的主要通道！上肢及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴、此时阴气气极盛。要保持五脏安静，以利于睡眠、^睡睡前要少喝水，容易水肿的人尤不宜多喝水、

　　及时入睡

　　亥时三焦可通百脉。人如如果在亥时睡眠,百脉就会0645得到休养生息，对身体十分有益。最好在22：30左右入睡,